請(qǐng)您務(wù)必?cái)y帶二代身份證、通行綠碼等有效證件自行乘坐大交通抵達(dá)塞上江南---寧夏！

【關(guān)于接站】

接站標(biāo)志：認(rèn)準(zhǔn)粉色“神奇寧夏”導(dǎo)游旗，在您抵達(dá)銀川前24小時(shí)之內(nèi)，接站人員會(huì)以電話，信息的形式提醒您赴“寧”注意事項(xiàng)，到站后，出站口專職接站人員，舉粉色“神奇寧夏”導(dǎo)游旗接站，免除您的等待時(shí)間�。ㄎ宜境兄Z同團(tuán)等待時(shí)間不超過(guò)30分鐘，不便支持還請(qǐng)敬請(qǐng)諒解）

07：30--早餐（成人、兒童自理）

成人不含餐，兒童不含餐

不限--午餐（成人、兒童自理）

成人不含餐、兒童不含餐

18:00--20:30沙湖旅居燭光牛排晚餐（請(qǐng)安排合適的航班時(shí)間抵達(dá)寧夏，不吃不退）

成人含餐、1.2米以上兒童含餐

時(shí)間不限--入住酒店（沙湖旅居民宿--地球倉(cāng)）

沙湖旅居民宿坐落于國(guó)家五A級(jí)景區(qū)，國(guó)家級(jí)保護(hù)濕地“沙湖”娛樂(lè)核心區(qū)最美島嶼之上，也是西北首座湖局酒店群。它以一方湖水為中心，遠(yuǎn)處的賀蘭山，近處的水草綠樹(shù)倒映其上，整個(gè)景觀界面仿佛一個(gè)夢(mèng)幻的空間，坐落在地球倉(cāng)寬景平臺(tái)之上，360度遠(yuǎn)眺無(wú)邊湖景，更搭配精致下午茶，慵懶的午后，泡上一壺好茶，三五好友相聚，漫談古今大事，閑聊雅趣人生！

自助早餐：成人含餐，兒童含餐。各種面食、小菜、雞蛋、粥

用餐時(shí)間：約40分鐘

9:00--12；00景點(diǎn)

【沙湖】： 國(guó)家AAAAA級(jí)景區(qū)，國(guó)家級(jí)保護(hù)濕地，沙湖被譽(yù)為“世間少有的文化旅游勝地”，碧水、金沙、翠葦、飛鳥(niǎo)、游魚(yú)、遠(yuǎn)山、彩荷七大資源有機(jī)結(jié)合，成為鳥(niǎo)的天堂、魚(yú)的世界、游人的樂(lè)園。每年4至10月，棲居在這里的鳥(niǎo)類多達(dá)178種，占寧夏鳥(niǎo)類總數(shù)的三成多。

12:00--01:00中餐（成人、兒童不含餐，自理）

推薦美食：沙湖大魚(yú)頭

沙湖水暖鳥(niǎo)先知，正是花鰱肥嫩時(shí)”。沙湖大魚(yú)頭是寧夏獨(dú)特的風(fēng)味美食。在沙湖的餐館里，專門(mén)設(shè)有魚(yú)宴，烹飪沙湖出產(chǎn)的活魚(yú)沙湖作為“國(guó)家級(jí)生態(tài)健康養(yǎng)殖示范區(qū)”，所出產(chǎn)的“沙湖大魚(yú)頭”，肉質(zhì)細(xì)膩、鮮嫩，鮮而不腥，嫩而不散，肥而不膩，味道十分鮮美。被稱為天然“腦黃金”，自然成為國(guó)宴佳品。同時(shí)取得了取得中國(guó)綠色食品認(rèn)證中心的A級(jí)綠色食品認(rèn)證！

13:00-18:00乘車前往“香水風(fēng)情堡”（車程約5小時(shí)），并辦理入�。�

香水風(fēng)情堡位于涇源縣腹地，香水河與涇河交匯處，東臨彈箏峽，南接香水河，西靠臥龍山公園，北與胭脂峽隔山而望，該民宿以青磚屋脊、土石墻體、卵石鋪道、方窗拱眉風(fēng)格建設(shè)，凸顯田園風(fēng)光，回味淡淡鄉(xiāng)愁！

18:00--不限 晚餐（成人、兒童不含晚餐，自理）

推薦美食：涇源蒸雞

美食源于“食材”，涇源蒸雞選取的食材是涇源土雞、涇源土豆、涇源本土的調(diào)味料，還有香濃的胡麻油，有了一方風(fēng)土的加持，使得“涇源蒸雞”成為了涇源的一張“綠色”美食名片！

08:00--09:30早餐（成人、兒童含餐）

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點(diǎn)、小菜、雞蛋、牛奶！

09:30--12:00自由活動(dòng)

12:00--13:00中餐（成人、兒童不含餐，餐自理）

推薦美食：涇源“九大碗”

在當(dāng)?shù)孛袼字�，“九”代表最大�?shù)字，而且“九”的諧音也有“久”的意思，因此，上九碗，有著相聚情誼長(zhǎng)長(zhǎng)久久的寓意，同時(shí)，其不僅在菜品上有固定搭配，而且在上菜順序上也有嚴(yán)格要求。依次為：爆炒、小炒、燒肉、燉肉、蘿卜片、熱溫（又名豆腐疙瘩）、酸食、甜飯，丸子，最后這三道菜還有個(gè)名字“一酸一甜一丸”，意為吃席圓滿！

13:00--17:30景點(diǎn)（推薦行程，費(fèi)用不包含在團(tuán)費(fèi)中）

【六盤(pán)山國(guó)家森林公園】：國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，六盤(pán)山國(guó)家森林公園是古絲綢之路東段北道的必經(jīng)之地，是歷代兵家用武的重鎮(zhèn)要塞，更是紀(jì)念紅軍長(zhǎng)征的重要紅色旅游景點(diǎn)，因毛澤東的光輝詩(shī)篇《清平樂(lè)·六盤(pán)山》而名揚(yáng)中外。在全國(guó)開(kāi)起了空調(diào)都在找尋清涼之地時(shí)，有一處地方還能穿羽絨服，那就是寧夏固原的六盤(pán)山國(guó)家森林公園，六盤(pán)山歷來(lái)有“春去秋來(lái)無(wú)盛夏”之說(shuō)，這里風(fēng)景優(yōu)美，更是夏季最佳的避暑勝地，誰(shuí)能想到在寧夏會(huì)有這樣的一處青山綠水使六盤(pán)山成為黃土高原上一個(gè)“綠色島嶼。

17:30--18:00乘車返回民宿

18:00--不限 晚餐（成人、兒童不含晚餐，晚餐自理）

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點(diǎn)、小菜、雞蛋！

09:00--11:30乘車前往西吉“龍王壩”，入住龍王壩窯洞民宿。

12:00--不限 中餐（成人、兒童不含餐，自理）--自由活動(dòng)

推薦美食：西吉漿水面

“漿水面”包括長(zhǎng)面條、懶疙瘩、蕎面銷片片等。做法很特別，關(guān)鍵是熗漿水。夏日吃漿水面能清熱解暑，增進(jìn)食欲。年輕人吃漿水面，解除疲勞，恢復(fù)體力。老年人吃漿水面，對(duì)高血壓，腸胃病等均有食補(bǔ)療效！

龍王壩村坐落于寧夏南部山區(qū)著名的紅色旅游勝地--六盤(pán)山腳下，交通便利，有龍泉灣等獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)資源，走在鄉(xiāng)村休閑觀光農(nóng)業(yè)前端，是遠(yuǎn)離城市喧囂的原生態(tài)村，村內(nèi)空氣質(zhì)量好，負(fù)離子含量高、飲用水源潔凈，是休閑、度假、避暑、康養(yǎng)的最佳去處！

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點(diǎn)、小菜、雞蛋！

08:00-13:30--乘車前往花兒之鄉(xiāng)“吳忠市”，入住徠湯泉

推薦美食：貢米宴

吳忠珍珠米，以品質(zhì)佳而著稱，清朝曾被列為朔方貢米�？滴踉L寧夏時(shí)欽點(diǎn)為宴席主食，稱為“珍珠粳米”。珍珠米粒圓、色潔、油潤(rùn)、味香、蛋白質(zhì)、脂肪含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富。

13:30--不限 中餐（成人、兒童不含餐，自理）--自由活動(dòng)

青銅古鎮(zhèn)——徠·湯泉是寧夏首個(gè)湯泉項(xiàng)目。當(dāng)40℃的溫泉水，沒(méi)過(guò)腳尖、腳背、腳踝，溫暖便自下而上傳遞，每一寸肌膚，每一個(gè)毛孔都被熱氣包裹住，身體浸潤(rùn)在熱氣騰騰的溫泉之中，血液循環(huán)加快，血管慢慢擴(kuò)張，雙目緊閉，仔細(xì)體會(huì)身體在其中的細(xì)微變化，感受全身心的放松、舒緩，把壓力、焦慮、煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋向九霄，靜享那一刻的愜意和溫暖

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點(diǎn)、小菜、雞蛋！

09:00-14:00--返回銀川市區(qū)--送機(jī)

美好的旅行即將結(jié)束，收拾行囊準(zhǔn)備返回久別溫馨的家！

溫馨提示：

返程前請(qǐng)仔細(xì)檢查自己的行李物品，切勿遺漏，避免給您增加麻煩。

返程期間請(qǐng)針對(duì)我們精心安排的行程及導(dǎo)游服務(wù)，留下您寶貴的意見(jiàn)，簽好意見(jiàn)單，感謝您對(duì)我們工作的支持及理解，我們將不斷完善，為您們提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。